Très joli sentier en bordure du littoral. Belles vues ; passage par la plage ; ombragé sur la première partie. Terrain accidenté et dénivelé assez raide.
Actions 11 km
+643 m/-642 m
04:15
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Longueur et nombre de points
10.56 km
1459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
642 m
643 m
272 m
0 m
106 m
Date et durée
09 mai 2022
11:16
09 mai 2022
17:55
06:38:35
04:20:51
02:17:44
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 1.2
270 m/h
2h05m50s
-309 m/h
1h52m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'35" | 2.4 km/h | 02'41" |
2 | 21'16" | 2.8 km/h | 03'08" |
3 | 32'32" | 1.8 km/h | 12'16" |
4 | 28'11" | 2.1 km/h | 05'24" |
5 | 19'25" | 3.1 km/h | 80'15" |
6 | 31'04" | 1.9 km/h | 12'16" |
7 | 24'20" | 2.5 km/h | 03'26" |
8 | 17'38" | 3.4 km/h | 12'44" |
9 | 26'45" | 2.2 km/h | |
10 | 23'49" | 2.5 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)
517 Cal
119 Cal/h
Plus
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