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claudius01 le 01.10.2017

Bois de la Kabyline et des Hautes Bruyères (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

12km
362m
04:00
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Boucle de 12 km dans les bois de la Kabyline et des Hautes Bruyères au départ du bassin de la Courance

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.35 km
1241 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
415 m
198 m
99 m
148 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE29

Date et durée

01 octobre 2017
09:00
01 octobre 2017
12:22
03h22m23s
3h02m33s
00h19m50s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11

210 m/h
0h48m18s

-266 m/h
0h47m33s

Dépense calorique

586 Kcal
3h02m33s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Maurepas · Les plus belles randonnées autour de Maurepas
https://www.visugpx.com/K52W3bFcVl
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