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9.7 km

+416 m/-363 m

03:29
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Longueur et nombre de points

9.68 km

900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

415 m

364 m

1125 m

796 m

1035 m
Date et durée

15 août 2019
08:49

15 août 2019
12:54

04:04:31

03:29:10

00:35:21
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 0.2

253 m/h
1h25m58s

-287 m/h
1h04m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 2 | 21'35" | 2.8 km/h | 03'53" |
| 3 | 29'19" | 2 km/h | 21'40" |
| 4 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 5 | 31'20" | 1.9 km/h | 09'48" |
| 6 | 26'36" | 2.3 km/h | |
| 7 | 24'49" | 2.4 km/h | |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'04" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
109 Cal/h
Plus

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