Départ de la Gare de Bures. Suivi de l'Yvette en partie, Bois de la Guyonnerie, Forêt de la Tête Ronde, Bois d'Aigrefoin.
Fin de la rando à St Rémy les Chevreuse.
Actions 20 km
+254 m/-275 m
05:45
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Longueur et nombre de points
20.46 km
2208 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
254 m
275 m
182 m
66 m
113 m
Date et durée
18 octobre 2020
10:03
18 octobre 2020
16:52
06:49:27
05:40:48
01:08:39
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 3.6
244 m/h
0h46m10s
-167 m/h
0h48m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'33" | 4.1 km/h | |
2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
3 | 12'23" | 4.8 km/h | |
4 | 12'47" | 4.7 km/h | |
5 | 14'57" | 4 km/h | |
6 | 22'03" | 2.7 km/h | 11'20" |
7 | 16'50" | 3.6 km/h | |
8 | 19'33" | 3.1 km/h | 04'38" |
9 | 26'07" | 2.3 km/h | 21'51" |
10 | 13'45" | 4.4 km/h | |
11 | 18'22" | 3.3 km/h | |
12 | 18'37" | 3.2 km/h | |
13 | 16'46" | 3.6 km/h | 06'48" |
14 | 17'40" | 3.4 km/h | |
15 | 14'50" | 4 km/h | 01'46" |
16 | 18'52" | 3.2 km/h | |
17 | 15'31" | 3.9 km/h | 20'43" |
18 | 15'17" | 3.9 km/h | |
19 | 15'10" | 4 km/h | 01'33" |
20 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
335 Cal
59 Cal/h
Plus
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