Au départ de Pt d'Hérault suivre le GR60 jusqu'au col de Peyrefiche et retour par le PR qui descend sur Les Mattes et Costubage ensuite petite remontée avant de descendre sur l'Arboux, continuer sur la route et descendre sur la voie ferrée avant Le Rey.
Actions 3D
19.1 km

+720 m/-713 m

04:46
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Longueur et nombre de points

19.07 km

1745 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

719 m

714 m

707 m

185 m

437 m
Date et durée

01 octobre 2015
08:49

01 octobre 2015
15:17

06:27:45

04:46:28

01:41:17
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.1

372 m/h
1h38m04s

-371 m/h
1h43m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'38" |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 5 | 16'10" | 3.7 km/h | 04'50" |
| 6 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | 05'21" |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'34" |
| 9 | 13'09" | 4.6 km/h | 17'31" |
| 10 | 13'29" | 4.4 km/h | 01'55" |
| 11 | 13'50" | 4.3 km/h | 51'31" |
| 12 | 21'11" | 2.8 km/h | 04'33" |
| 13 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 14 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | 04'06" |
| 16 | 11'53" | 5 km/h | |
| 17 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 18 | 11'45" | 5.1 km/h | 05'04" |
| 19 | 13'47" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

625 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 1470 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.6 kilomètres effort
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