Dernière boucle de 2015 autour de caillac.
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12 km

+186 m/-192 m

02:35
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Longueur et nombre de points

11.81 km

720 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

192 m

265 m

100 m

147 m
Date et durée

19 décembre 2015
08:28

19 décembre 2015
11:21

02:52:44

02:35:48

00:16:56
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.2

312 m/h
0h33m24s

-406 m/h
0h25m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'41" | 5.1 km/h | 04'08" |
2 | 12'20" | 4.9 km/h | |
3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
4 | 11'59" | 5 km/h | |
5 | 12'46" | 4.7 km/h | |
6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
7 | 13'50" | 4.3 km/h | 12'48" |
8 | 16'55" | 3.5 km/h | |
9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
11 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
128 Cal/h
Plus

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