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11.6 km

+310 m/-310 m

02:53
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Longueur et nombre de points

11.6 km

259 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

310 m

198 m

48 m

140 m
Date et durée

29 octobre 2021
12:03

29 octobre 2021
14:56

02:53:42
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

21.4 km/h
au km 4.3

146 m/h
1h40m56s

-1312 m/h
0h13m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'10" | 6.6 km/h | |
| 2 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 4 | 09'05" | 6.6 km/h | |
| 5 | 08'53" | 6.8 km/h | |
| 6 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 8 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 9 | 32'22" | 1.9 km/h | |
| 10 | 14'54" | 4 km/h | |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

387 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 35 fois depuis le 30.10.21 10:58
KME
15.7 kilomètres effort
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