Randonnée au Départ de la gare de t Aubin les Elbeuf
Actions 3D
15.1 km

+259 m/-259 m

03:29
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Longueur et nombre de points

15.09 km

2850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

258 m

259 m

138 m

2 m

54 m
Date et durée

13 avril 2017
16:15

13 avril 2017
19:59

03:43:53

03:29:44

00:14:09
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 3.7

261 m/h
0h42m27s

-328 m/h
0h32m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'03" | 5 km/h | |
| 2 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 5 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | 04'44" |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 9 | 12'04" | 5 km/h | |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | 09'25" |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | |
| 12 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 14 | 15'03" | 4 km/h | |
| 15 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

351 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 540 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.5 kilomètres effort
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