Boucle A-R au départ du cimetière de Charleval
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12.5 km

+212 m/-218 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.54 km

2299 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

218 m

139 m

39 m

94 m
Date et durée

02 mai 2017
16:02

02 mai 2017
19:08

03:05:56

02:46:05

00:19:51
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.1

295 m/h
0h34m39s

-300 m/h
0h38m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'44" |
| 5 | 11'22" | 5.3 km/h | 05'19" |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 8 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | 11'48" |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 12 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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