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claudius01 le 27.11.2015

Clairefontaine (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

13km
382m
04:00
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Boucle de 12 km autour de Clairefontaine-en-Yvelines .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.5 km
1238 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
382 m
394 m
202 m
115 m
171 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE29

Date et durée

24 octobre 2015
11:08
24 octobre 2015
15:27
04h19m01s
3h16m26s
01h02m35s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.9

261 m/h
0h30m50s

-211 m/h
0h51m46s

Dépense calorique

543 Kcal
3h16m26s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Clairefontaine-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Clairefontaine-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/Jlqi5s2TgC
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