Boucle en dehors des circuits balisés (sauf ascension jusqu'au Mont Vinaigre)
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10.5 km

+459 m/-431 m

03:49
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Longueur et nombre de points

10.47 km

888 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

459 m

432 m

616 m

213 m

398 m
Date et durée

14 janvier 2022
10:21

14 janvier 2022
15:52

05:30:22

03:49:09

01:41:13
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.2

240 m/h
1h45m30s

-290 m/h
1h27m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 2 | 26'15" | 2.3 km/h | 01'39" |
| 3 | 26'43" | 2.2 km/h | 05'57" |
| 4 | 30'40" | 2 km/h | 81'10" |
| 5 | 23'43" | 2.5 km/h | 05'39" |
| 6 | 17'41" | 3.4 km/h | 05'04" |
| 7 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 8 | 18'11" | 3.3 km/h | 01'25" |
| 9 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 10 | 18'29" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 24 fois depuis le 15.01.22 16:43
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
16.5 kilomètres effort
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