Démarrage depuis le parking de La Combe. Montée par les Gorges du Lioux à l'aller.
Petit passage par le gigantesque château du Castellas. Retour au parking par la Combe du Lioux.
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14.8 km

+917 m/-917 m

04:30
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Longueur et nombre de points

14.84 km

1801 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

917 m

917 m

619 m

274 m

432 m
Date et durée

31 mai 2020
09:08

31 mai 2020
14:38

05:30:10

04:30:45

00:59:25
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 5.3

355 m/h
1h41m27s

-355 m/h
1h40m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'00" | 4 km/h | |
2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
3 | 25'42" | 2.3 km/h | 01'50" |
4 | 19'28" | 3.1 km/h | 02'06" |
5 | 15'31" | 3.9 km/h | |
6 | 25'24" | 2.4 km/h | |
7 | 23'31" | 2.6 km/h | 06'10" |
8 | 17'28" | 3.4 km/h | 12'51" |
9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
10 | 20'24" | 2.9 km/h | 17'09" |
11 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'10" |
12 | 16'11" | 3.7 km/h | |
13 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'16" |
14 | 18'59" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

758 Cal
168 Cal/h
Plus

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