Au départ de la hourquette d'Ancizans chemin bien trace sauf que ce jour 20 juin 2018 trop de flotte sur le ruisseau du lac on a pris une sente contournant clot des cardous qui nous a amenée direct au lac sans difficulté aucune la descente de même
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7.7 km

+295 m/-278 m

03:22
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Longueur et nombre de points

7.73 km

94 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

294 m

278 m

1821 m

1549 m

1669 m
Date et durée

20 juin 2018
11:57

20 juin 2018
16:43

04:45:52

03:22:14

01:23:38
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 4.2

158 m/h
1h47m44s

-214 m/h
1h08m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'43" | 2.9 km/h | 03'41" |
| 2 | 22'51" | 2.6 km/h | |
| 3 | 25'40" | 2.3 km/h | |
| 4 | 46'31" | 1.3 km/h | 79'57" |
| 5 | 33'42" | 1.8 km/h | |
| 6 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 7 | 18'08" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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