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marc.flock le 30.05.2021

Rabais Bonlieu Zigomar RabaisRandonnée Pédestre

Départ complexe Rabais
Rejoindre la chapelle du Bonlieu en empruntant le chemin derrière le tennis
Suivre la promenade bleue, à la fin de la boucle, faire le chemin des songes
Se désaltérer au Zigomar
Retour au complexe par la route.
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3D
9 km
+194 m/-140 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.42 km
800 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
141 m
335 m
158 m
264 m

Date et durée

30 mai 2021
14:46
30 mai 2021
17:37
02:51:37
02:46:03
00:05:34

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.6

387 m/h
0h22m09s

-253 m/h
0h19m36s

Dépense calorique (estimation)

220 Cal
80 Cal/h

Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 18 fois depuis le 30.05.21 20:04
314913 [Légende]
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Allondrelle-la-Malmaison · Les plus belles randonnées autour de Allondrelle-la-Malmaison
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