04-D-Puimoisson : "sous le vent avec Maria Borrely"
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16 km

+376 m/-357 m

03:51
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Longueur et nombre de points

15.99 km

1494 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

375 m

358 m

791 m

603 m

694 m
Date et durée

12 juin 2016
09:26

12 juin 2016
14:52

05:26:20

03:51:55

01:34:25
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 15.7

256 m/h
1h14m14s

-286 m/h
0h59m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | 10'38" |
| 2 | 14'28" | 4.1 km/h | 04'47" |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | 12'04" |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | 01'55" |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | 48'42" |
| 10 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 11 | 12'42" | 4.7 km/h | 05'20" |
| 12 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 13 | 14'36" | 4.1 km/h | 08'11" |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 15 | 14'26" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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