Actions 8 km
+100 m/-105 m
02:00
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Longueur et nombre de points
8 km
1450 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
105 m
132 m
38 m
98 m
Date et durée
28 novembre 2023
09:27
28 novembre 2023
11:34
02:07:23
02:00:35
00:06:48
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 7.6
184 m/h
0h19m47s
-217 m/h
0h23m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'33" | 4.1 km/h | |
2 | 16'48" | 3.6 km/h | |
3 | 14'54" | 4 km/h | 01'50" |
4 | 13'55" | 4.3 km/h | 04'58" |
5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
6 | 13'42" | 4.4 km/h | |
7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
193 Cal
96 Cal/h
Plus
Affichée 155 fois et téléchargée 6 fois depuis le 29.11.23 09:45
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