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12.2 km

+219 m/-217 m

01:12
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Longueur et nombre de points

12.17 km

557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

219 m

217 m

1562 m

1343 m

1454 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
02:12

01:12:35
Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 2.7

557 m/h
0h21m54s

-615 m/h
0h19m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'59" | 10 km/h | |
| 2 | 05'58" | 10 km/h | |
| 3 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 4 | 05'58" | 10 km/h | |
| 5 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 6 | 06'00" | 10 km/h | |
| 7 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 8 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 9 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 10 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 11 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 12 | 05'59" | 10 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
306 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 22 fois depuis le 06.07.20 19:32
KME
15.1 kilomètres effort
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