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16.4 km

+407 m/-407 m

03:00
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Longueur et nombre de points

16.38 km

10430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

407 m

408 m

354 m

208 m

289 m
Date et durée

05 février 2023
09:11

05 février 2023
12:30

03:18:16

03:00:20

00:17:56
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 1.2

365 m/h
0h57m56s

-363 m/h
0h56m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'19" | 5.3 km/h | 06'54" |
| 2 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 3 | 09'45" | 6.1 km/h | |
| 4 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 5 | 10'48" | 5.6 km/h | 03'07" |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'45" | 5.6 km/h | 04'36" |
| 9 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 10 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 11 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 12 | 11'02" | 5.4 km/h | 01'47" |
| 13 | 10'42" | 5.6 km/h | 01'32" |
| 14 | 10'05" | 6 km/h | |
| 15 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'02" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
242 Cal/h
Plus

Affichée 721 fois et téléchargée 33 fois depuis le 05.02.23 15:17
KME
21.8 kilomètres effort
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