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23.2 km

+629 m/-530 m

06:09
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Longueur et nombre de points

23.24 km

1821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

628 m

531 m

679 m

312 m

531 m
Date et durée

12 mai 2022
08:10

12 mai 2022
16:02

07:52:26

06:09:43

01:42:43
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 14.4

265 m/h
2h08m33s

-308 m/h
1h31m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | 03'21" |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'06" |
| 4 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 5 | 20'25" | 2.9 km/h | 03'53" |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | 15'59" |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 11 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'02" | 4 km/h | 03'48" |
| 13 | 17'34" | 3.4 km/h | 39'47" |
| 14 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 15 | 22'40" | 2.6 km/h | 14'48" |
| 16 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 17 | 14'53" | 4 km/h | |
| 18 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'08" |
| 19 | 14'49" | 4.1 km/h | 04'17" |
| 20 | 13'55" | 4.3 km/h | 04'58" |
| 21 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 22 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 23 | 14'56" | 4 km/h | 03'05" |
Dépense calorique (estimation)

754 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 197 fois et téléchargée 27 fois depuis le 22.06.22 14:57
KME
31.3 kilomètres effort
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