gt13013 le 12.08.2016

Tour du Pain de Sucre et du Pic d'Asti (Randonnée Pédestre)

9km

641m

03:45

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Rando effectuée avec 4 jeunes enfants de 10 à 13 ans (dégourdis). La descente dans les pierriers après le col d'Asti est tout de même un peu délicate et nécessite d'avoir un pied agile.

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Longueur et nombre de points

8.83 km

419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

639 m

3121 m

2572 m

2806 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE29

Date et durée

11 août 2016
06:22

11 août 2016
12:02

05h40m50s

3h35m00s

02h05m50s

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8.1

353 m/h
1h35m47s

-417 m/h
1h21m06s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	16'13"	3.7 km/h	17'45"
2	19'55"	3 km/h	04'34"
3	20'09"	3 km/h	04'43"
4	27'47"	2.2 km/h	27'56"
5	29'21"	2 km/h	17'15"
6	41'09"	1.5 km/h	37'47"
7	30'31"	2 km/h	15'50"
8	20'55"	2.9 km/h