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gt13013 le 12.08.2016

Tour du Pain de Sucre et du Pic d'Asti (Randonnée Pédestre)

9km
641m
03:45
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Rando effectuée avec 4 jeunes enfants de 10 à 13 ans (dégourdis). La descente dans les pierriers après le col d'Asti est tout de même un peu délicate et nécessite d'avoir un pied agile.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.83 km
419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
641 m
639 m
3121 m
2572 m
2806 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE29

Date et durée

11 août 2016
06:22
11 août 2016
12:02
05h40m50s
3h35m00s
02h05m50s

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8.1

353 m/h
1h35m47s

-417 m/h
1h21m06s

Dépense calorique

943 Kcal
3h35m00s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ristolas · Les plus belles randonnées autour de Ristolas
https://www.visugpx.com/JaidtsOP37
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