Randonnée effectuée le 15/10/2020
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Longueur et nombre de points
18.07 km
1198 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
220 m
197 m
210 m
Date et durée
15 octobre 2020
09:10
15 octobre 2020
14:49
05:39:00
04:20:44
01:18:16
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 11.1
135 m/h
0h09m13s
-164 m/h
0h20m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'07" | 4 km/h | |
2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
3 | 12'16" | 4.9 km/h | 11'33" |
4 | 15'27" | 3.9 km/h | 05'37" |
5 | 14'02" | 4.3 km/h | 09'23" |
6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
7 | 14'13" | 4.2 km/h | |
8 | 13'51" | 4.3 km/h | |
9 | 14'12" | 4.2 km/h | |
10 | 16'27" | 3.6 km/h | 42'27" |
11 | 15'50" | 3.8 km/h | |
12 | 12'11" | 4.9 km/h | |
13 | 14'28" | 4.1 km/h | |
14 | 14'15" | 4.2 km/h | |
15 | 13'10" | 4.6 km/h | |
16 | 14'04" | 4.3 km/h | 09'16" |
17 | 16'49" | 3.6 km/h | |
18 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
292 Cal
67 Cal/h
Plus
Affichée 2518 fois et téléchargée 12 fois depuis le 15.10.20 16:47
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