Randonnée en boucle balisée en blanc par l’association de La Peyre del Cros. Pk à la Bastide ou au Fau. A voir la source minérale de la Bastide et sur le chemin faire le détour de la cascade. Montée au hameau de La Peyre del Cros. Sentier vers le bois noir. Descente vers le GR 400. Détour par la Cascade. Sentier dans le bois en remontant la vallée de L'Aspre. Retour pour retrouver le GR.
Actions 7 km
+274 m/-271 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.02 km
529 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
273 m
271 m
1114 m
937 m
1025 m
Date et durée
28 juin 2018
09:29
28 juin 2018
11:59
02:30:42
02:22:09
00:08:33
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 5.6
261 m/h
0h55m41s
-253 m/h
0h56m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'46" | 2.6 km/h | 02'47" |
2 | 24'28" | 2.5 km/h | 01'49" |
3 | 24'20" | 2.5 km/h | |
4 | 20'03" | 3 km/h | 02'01" |
5 | 17'59" | 3.3 km/h | |
6 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'56" |
7 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
259 Cal
109 Cal/h
Plus
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