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11.3 km

+1188 m/-1110 m

04:11
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Longueur et nombre de points

11.34 km

1449 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1188 m

1110 m

2186 m

1156 m

1744 m
Date et durée

06 octobre 2012
10:22

06 octobre 2012
15:35

05:13:33

04:11:45

01:01:48
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.3

538 m/h
2h09m29s

-531 m/h
2h00m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'48" | 2.9 km/h | |
2 | 22'11" | 2.7 km/h | 01'34" |
3 | 22'19" | 2.7 km/h | |
4 | 20'22" | 2.9 km/h | 08'22" |
5 | 23'38" | 2.5 km/h | 02'38" |
6 | 31'56" | 1.9 km/h | 31'50" |
7 | 21'46" | 2.8 km/h | 04'01" |
8 | 20'14" | 3 km/h | 04'57" |
9 | 20'52" | 2.9 km/h | 08'26" |
10 | 23'20" | 2.6 km/h | |
11 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

933 Cal
222 Cal/h
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