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14.1 km

+311 m/-304 m

01:21
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Longueur et nombre de points

14.07 km

4880 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

310 m

305 m

391 m

194 m

278 m
Date et durée

06 mars 2020
15:42

06 mars 2020
17:03

01:21:21
Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 0.4

627 m/h
0h22m54s

-730 m/h
0h19m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 2 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 3 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 4 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 5 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 6 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 7 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 8 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 9 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 10 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 11 | 05'59" | 10 km/h | |
| 12 | 05'26" | 11.1 km/h | |
| 13 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 14 | 05'23" | 11.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
331 Cal/h
Plus

Affichée 402 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.2 kilomètres effort
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