Départ au déversoir de l'étang, un abord de propriété décorée de statuettes avec une entrée de cave et la R8 Gordini de toute beauté au Boucheron. Lavaud-Couteillas et ses deux bacs et le puits que j'avais zappé la première fois. L'abri bus en bois, le parc avec sa meule et le déversoir.
Actions 9 km
+95 m/-93 m
02:00
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Commentaires
Par
Patrick.Brd le 09.03.22 14:20
Une trace tout ce qu'il y a de facile par de beaux chemins. Pour tous.
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Longueur et nombre de points
9.48 km
872 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
94 m
93 m
440 m
394 m
412 m
Date et durée
09 mars 2022
10:26
09 mars 2022
12:28
02:02:08
01:58:38
00:03:30
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
7.5 km/h
au km 8.6
241 m/h
0h16m18s
-215 m/h
0h15m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'01" | 5 km/h | |
2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
6 | 13'40" | 4.4 km/h | 01'43" |
7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
8 | 11'21" | 5.3 km/h | |
9 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
210 Cal
106 Cal/h
Plus
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