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Coubon Marche à pied

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3D
15.1 km
+527 m/-383 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.08 km
2985 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
527 m
384 m
907 m
607 m
786 m

Date et durée

28 mars 2024
13:27
28 mars 2024
16:59
03:31:50
02:58:59
00:32:51

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 13.2

458 m/h
0h57m18s

-358 m/h
0h51m21s

Fréquence cardiaque

67 bpm
142 bpm

100 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:30:28FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:05FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 65 fois et téléchargée 15 fois depuis le 28.03.24 17:02
5810447 [Légende]
KME
21.6 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires (non précisé) autour de Coubon · Les plus belles randonnées autour de Coubon
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2735SB - LE PUY-EN-VELAY/LOUDES 2736SB - SOLIGNAC-SUR-LOIRE/CAYRES/MONISTROL-D'AL 2835OT - Le Puy-en-Velay / Yssingeaux 2836OT - Gerbier de Jonc / Mézenc / Vivarais
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