Total: 10.0km
Actions 10 km
+400 m/-399 m
05:00
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Commentaires
Par
gede64 le 28.05.22 19:14
Départ : Carrière Harrobia - Phagatze". En venant d'Hasparren, prendre la D22 en direction de Saint Esteben, et tourner à gauche à Bonloc pour continuer vers Saint-Esteben sur la D14. Après 3,500km sur la D14, une route à gauche lorsqu'un panneau indique "Carrière Harrobia - Phagatze". A 1,600km, 350m avant la carrière, se trouve le point de départ au niveau d'un col.
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Longueur et nombre de points
9.89 km
556 pts
13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
399 m
399 m
329 m
86 m
189 m
Date et durée
01 mai 2020
10:07
01 mai 2020
15:07
05:00:31
Vitesses et denivelés horaires
2 km/h
Détail »
2 km/h
au km 0.2
212 m/h
1h40m04s
-176 m/h
1h55m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 30'26" | 2 km/h | |
2 | 30'31" | 2 km/h | |
3 | 30'42" | 2 km/h | |
4 | 30'30" | 2 km/h | |
5 | 30'08" | 2 km/h | |
6 | 30'41" | 2 km/h | |
7 | 30'13" | 2 km/h | |
8 | 30'07" | 2 km/h | |
9 | 30'26" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
309 Cal
62 Cal/h
Plus
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