Avec Clarisse / Ramsès, Véronique / Lemon, Catherine / Rozina, Sophie sans Oslo, Philippe / Mouss, Savane et moi. Temps magnifique, quelques distances sur route mais peu de voiture. Des conditions idéales avec des humains et leur chien idéaux. Seule ombre au tableau : l'absence de Mylène qui fut un peu l'inspiratrice de cette sortie. Remets toi, Mylène et arrête de jouer les gamines, tu as passe l'âge (O_ö)
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12 km

+277 m/-285 m

02:59
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Longueur et nombre de points

12.3 km

2164 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

277 m

286 m

152 m

44 m

97 m
Date et durée

11 septembre 2022
10:57

11 septembre 2022
14:58

04:01:10

02:59:50

01:01:20
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.7

276 m/h
0h47m04s

-249 m/h
0h49m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'08" | 4 km/h | 05'34" |
2 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'26" |
3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
5 | 18'09" | 3.3 km/h | 02'40" |
6 | 14'17" | 4.2 km/h | 46'30" |
7 | 14'34" | 4.1 km/h | |
8 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'29" |
9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
10 | 15'04" | 4 km/h | 01'41" |
11 | 12'44" | 4.7 km/h | |
12 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
121 Cal/h
Plus

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