Au départ de Lodève, une très agréable rando sur le plateau du Grézac avec, si le temps le permet, de magnifiques paysages sur le lac du Salagou, les vallées de la Soulondre et de la Lergue, et sur la ville de Lodève depuis la dalle dominant la ville.
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16.4 km

+671 m/-669 m

04:06
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Longueur et nombre de points

16.39 km

1004 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

671 m

669 m

738 m

231 m

552 m
Date et durée

19 octobre 2023
08:19

19 octobre 2023
13:48

05:28:14

04:06:00

01:22:14
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.2

323 m/h
1h51m08s

-409 m/h
1h31m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | 02'41" |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 06'51" |
| 4 | 15'23" | 3.9 km/h | 05'10" |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 6 | 12'51" | 4.7 km/h | 10'18" |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | 07'39" |
| 10 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | 03'28" |
| 12 | 16'02" | 3.7 km/h | 32'19" |
| 13 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 14 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 16 | 18'25" | 3.3 km/h | 13'48" |
Dépense calorique (estimation)

690 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 409 fois et téléchargée 43 fois depuis le 19.10.23 15:22
KME
25.3 kilomètres effort
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