Boucle A-R au départ de l'Hopital de Oissel
Belle Rando en cas de grosses chaleurs
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12.6 km

+99 m/-100 m

02:57
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Longueur et nombre de points

12.56 km

2104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

99 m

100 m

92 m

41 m

69 m
Date et durée

12 juillet 2022
13:46

12 juillet 2022
17:19

03:33:31

02:57:12

00:36:19
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 1.1

194 m/h
0h14m19s

-172 m/h
0h18m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | 07'55" |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'42" |
| 5 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | 04'19" |
| 7 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'47" |
| 8 | 15'10" | 4 km/h | |
| 9 | 14'24" | 4.2 km/h | 16'25" |
| 10 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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