La pluie menaçait... Il allait sûrement pleuvoir... Il allait pleuvoir bientôt... La météo ne s'était pas trompée, il a plu comme vache qui pisse, mais la météo n'a pas empêché les marcheurs du club de sortir sur les chemins.
Départ de Sucé sur Erdre du parking rue d'Angleterre, rue de La Bosselle, Quai de Cricklade, Les bords de l'Erdre en contrebas de la route de Carquefou, Quai de Bliesransbach, route des protestants, Gare SNCF, Chemin de la ferrière, chemin rural de la grande barre, route du houssais, route de Vaux, chemin de la bonne vierge, route de la Guillonnière, Allée de Beauregard, Impasse de la Hautière, retour parking.
Actions 11 km
+83 m/-81 m
02:15
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Longueur et nombre de points
11.27 km
8917 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
82 m
81 m
37 m
3 m
21 m
Date et durée
15 mars 2018
14:13
15 mars 2018
16:42
02:28:36
02:08:59
00:19:37
Vitesses et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 5.3
212 m/h
0h12m49s
-235 m/h
0h13m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'08" | 5.4 km/h | |
2 | 10'53" | 5.5 km/h | |
3 | 10'34" | 5.7 km/h | 01'42" |
4 | 11'01" | 5.4 km/h | |
5 | 10'23" | 5.8 km/h | |
6 | 10'49" | 5.5 km/h | |
7 | 11'10" | 5.4 km/h | 05'04" |
8 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'17" |
9 | 10'54" | 5.5 km/h | 01'59" |
10 | 12'47" | 4.7 km/h | |
11 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'40" |
Dépense calorique (estimation)
229 Cal
106 Cal/h
Plus
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