Départ: Conduché, parking ancienne gare.
Traversée du Lot sur l'ancien pont SNCF
Chemin de halage jusqu'à St Cirq Lapopie
Traversée de St Circ
Cirque de Vénes
Retour par le plateau (Lac Lapat - Mas de Girval ...)
GPS TRES recommandé
Actions 3D
14.4 km

+499 m/-502 m

04:08
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Longueur et nombre de points

14.44 km

1511 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

499 m

502 m

367 m

100 m

240 m
Date et durée

05 septembre 2020
08:48

05 septembre 2020
14:10

05:21:36

04:08:41

01:12:55
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.5

263 m/h
1h25m36s

-343 m/h
1h05m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | 05'51" |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'27" |
| 4 | 23'32" | 2.5 km/h | 10'39" |
| 5 | 22'36" | 2.7 km/h | 04'51" |
| 6 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'43" |
| 7 | 20'39" | 2.9 km/h | 01'42" |
| 8 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'41" | 3.4 km/h | 43'42" |
| 11 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 14 | 17'07" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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