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11.6 km

+202 m/-211 m

03:23
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Longueur et nombre de points

11.57 km

352 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

211 m

1056 m

857 m

930 m
Date et durée

22 janvier 2025
14:34

22 janvier 2025
17:57

03:23:09
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4 km/h
au km 1.2

220 m/h
0h39m42s

-192 m/h
1h00m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 4 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 5 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 6 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'21" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 138 fois et téléchargée 17 fois depuis le 22.01.25 14:40
KME
14.3 kilomètres effort
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