famar46 le 11.12.2022Randonnée de 9 km pour environ 250m de dénivelé positif. Grosse côte dès le départ sur le GR 36 qui amène au sommet de la cévenne. Beau point de vue sur la boucle du LOT, à ne pas manquer sur le circuit : le site le mur rucher et ses explications
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8.3 km

+248 m/-250 m

02:45
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Longueur et nombre de points

8.3 km

277 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

248 m

250 m

298 m

112 m

191 m
Date et durée

11 décembre 2022
09:02

11 décembre 2022
11:48

02:45:56
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.6

350 m/h
0h40m36s

-259 m/h
0h50m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | |
| 2 | 20'15" | 3 km/h | |
| 3 | 20'10" | 3 km/h | |
| 4 | 19'53" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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