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Gus le 29.09.2024

33-Le Moutchic VTT à assistance électrique

AR entre le Moutchic et Maubuisson
Actions
3D
38.1 km
+983 m/-971 m
03:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

38.06 km
10968 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
983 m
971 m
99 m
36 m
64 m

Date et durée

29 septembre 2024
09:19
29 septembre 2024
13:47
04:28:11
03:11:16
01:16:55

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 35

621 m/h
0h53m48s

-910 m/h
0h39m37s

Fréquence cardiaque

66 bpm
167 bpm

113 bpm
44% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:42:19FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:32:43FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:59FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:03:04FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Dépense calorique

1382 Cal
433 Cal/h

Plus

Affichée 81 fois et téléchargée 19 fois depuis le 29.09.24 13:48
9313829 [Légende]
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Itinéraires VTT à assistance électrique autour de Lacanau · Les plus belles randonnées autour de Lacanau
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1336ET - Lac de Lacanau / Le Porge 1434OT - Hourtin / Lacs d'Hourtin et de Carcans
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