Promenade vallonnée en Gaume à partir du village de Lahage dans la commune de Tintigny
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11 km

+261 m/-178 m

02:40
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Longueur et nombre de points

11.04 km

1084 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

178 m

359 m

242 m

326 m
Date et durée

22 mars 2022
13:54

22 mars 2022
16:59

03:04:37

02:40:04

00:24:33
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.1

341 m/h
0h39m33s

-242 m/h
0h32m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | 16'16" |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | 03'08" |
| 4 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'56" |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | 01'26" |
| 8 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'47" |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 11 | 17'49" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

332 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 18 fois depuis le 22.03.22 19:35
KME
14.2 kilomètres effort
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