Une longue rando, très sauvage, le plus souvent hors sentiers. Au sommet la vue est exceptionnelle sur le lac du vallon et le massif du Rochail.
Actions 20 km
+1900 m/-1837 m
06:30
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Longueur et nombre de points
19.56 km
2748 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1900 m
1837 m
2789 m
1093 m
1897 m
Date et durée
05 juillet 2015
07:13
05 juillet 2015
15:21
08:07:41
06:25:16
01:42:25
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
8.2 km/h
au km 9.5
508 m/h
3h37m59s
-691 m/h
2h35m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'50" | 4 km/h | |
2 | 14'54" | 4 km/h | |
3 | 15'45" | 3.8 km/h | |
4 | 18'15" | 3.3 km/h | |
5 | 20'18" | 3 km/h | |
6 | 28'35" | 2.1 km/h | 02'07" |
7 | 25'59" | 2.3 km/h | 02'56" |
8 | 16'26" | 3.7 km/h | 06'28" |
9 | 36'23" | 1.6 km/h | 17'22" |
10 | 22'34" | 2.7 km/h | 60'11" |
11 | 24'51" | 2.4 km/h | |
12 | 24'10" | 2.5 km/h | 06'55" |
13 | 21'30" | 2.8 km/h | 02'13" |
14 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'13" |
15 | 14'46" | 4.1 km/h | |
16 | 19'32" | 3.1 km/h | |
17 | 17'07" | 3.5 km/h | |
18 | 14'19" | 4.2 km/h | |
19 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1597 Cal
249 Cal/h
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