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11.5 km

+1224 m/-1226 m

05:29
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Commentaires

Par
Admin le 06.08.17 17:45
Comme toujours, excellentes photos !
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Longueur et nombre de points

11.54 km

481 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1223 m

1226 m

2549 m

1551 m

2018 m
Date et durée

04 août 2017
07:05

04 août 2017
15:08

08:03:19

05:29:08

02:34:11
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

31 km/h
au km 6.4

389 m/h
3h02m27s

-498 m/h
2h23m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'50" | 3 km/h | |
| 2 | 22'20" | 2.7 km/h | 03'19" |
| 3 | 41'37" | 1.4 km/h | 06'49" |
| 4 | 34'51" | 1.7 km/h | 41'30" |
| 5 | 36'14" | 1.7 km/h | 31'36" |
| 6 | 47'46" | 1.3 km/h | 60'59" |
| 7 | 39'08" | 1.5 km/h | 09'58" |
| 8 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 9 | 25'13" | 2.4 km/h | |
| 10 | 20'20" | 2.9 km/h | |
| 11 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

3578 Cal
652 Cal/h
Plus

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KME
27.9 kilomètres effort
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