Départ de Courbanges
Points de passage : Chambon,-sur-Lac, Lac Cambon, Murol, Jassat
Actions 3D
20.5 km

+685 m
/-688 m
05:49
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Longueur et nombre de points

20.49 km

5160 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

684 m

689 m

1167 m

836 m

955 m
Date et durée

25 juin 2026
07:15

25 juin 2026
15:09

07:54:08

05:49:18

02:04:50
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.3

315 m/h
1h41m39s

-336 m/h
1h38m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | 04'27" |
| 2 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'35" |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'51" |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | 05'32" |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | 03'07" |
| 7 | 16'54" | 3.5 km/h | 07'40" |
| 8 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 9 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 10 | 18'53" | 3.2 km/h | 08'41" |
| 11 | 16'35" | 3.6 km/h | 01'42" |
| 12 | 24'32" | 2.4 km/h | 20'18" |
| 13 | 21'52" | 2.7 km/h | 02'51" |
| 14 | 18'41" | 3.2 km/h | 44'35" |
| 15 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'59" |
| 16 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'37" |
| 17 | 15'03" | 4 km/h | |
| 18 | 18'50" | 3.2 km/h | 06'48" |
| 19 | 16'01" | 3.7 km/h | 05'40" |
| 20 | 15'29" | 3.9 km/h | 03'27" |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
29.6 kilomètres effort
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