Boucle A-R au depart de la Capitainerue
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Longueur et nombre de points
9.22 km
1793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
13 m
1 m
4 m
Date et durée
15 juin 2024
09:35
15 juin 2024
12:12
02:36:37
02:14:47
00:21:50
Vitesses
4.1 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 6.2
-69 m/h
0h07m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'49" |
2 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'19" |
3 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'27" |
4 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'36" |
5 | 16'01" | 3.7 km/h | 07'10" |
6 | 18'37" | 3.2 km/h | |
7 | 12'48" | 4.7 km/h | 02'48" |
8 | 15'06" | 4 km/h | 01'41" |
9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
149 Cal
66 Cal/h
Plus
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