07:53:11
Actions 12 km
+322 m/-312 m
03:45
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Détails
Une rando cool de 13 km pour 300 m de Dénivelé
Départ du parking de Grambois, prendre la route D 122 qui part vers l?Est sur 500 m puis continuer tout droit route de Mirabeau D 33 sur 400 m environ. Entre deux habitations prendre le premier sentier qui monte, puis bifurquer vers la gauche . Poursuivre sur 1 km, gagner une petite route à traverser pour contourner « le Jas de Bertet ».
Après le Jas, virer à droite sur l?ancienne route qui se transforme petit à petit en piste avant d?atteindre « Les Chabuis » , sa boite aux lettres rustique, continuer sur la piste jusqu?au domaine » regarde moi-venir « , prendre de suite le petit sentier qui mène à l?arrière de la première habitation. Passer devant l?enclos des chevaux et poney, monter régulièrement jusqu?aux ruines des Templiers par un chemin caillouteux à peine visible. Il faudra fouiller un peu pour pouvoir trouver les vestiges d?un passé oublié, les broussailles ont envahi les ruines.
Redescendre par un sentier bien visible cette fois-ci jusque « Le Destel » un petit hameau avec son lavoir en cours de restauration et sa fontaine. Continuer sur la petite route jusqu?au panneau baliseur et prendre à gauche le sentier d?exploitation qui traverse des champs. On passe à bonne distance du château de Saint-Léger devenu colonie de vacances. Ensuite bifurquer à droite pour traverser la route D 122 et rejoindre « la crête de la Sarrière » juste en face.
Le sentier forestier part vers l?ouest, direction Grambois, longe une ancienne carrière et un four à chaux protégé par une épaisse grille. Endroit propice à la pause casse-croûte car ensoleillé.
Continuer sur ce sentier jusqu?à atteindre une piste qui devient route et descendre vers « le Coq » petit hameau puis traverser par deux reprises l?Eze, une petite rivière. Remonter le chemin qui mène à la fontaine de Fonteverane puis prendre les escaliers pour atteindre l? imposant et majestueux chêne plusieurs fois centenaire. La visite du beau village de Grambois s?impose avant le retour au point de départ
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Longueur et nombre de points
12.04 km
498 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
321 m
312 m
536 m
305 m
437 m
Date et durée
28 novembre 2018
09:23
28 novembre 2018
14:35
05:12:25
03:44:24
01:28:01
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 9.9
237 m/h
1h12m25s
-217 m/h
1h13m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'20" | 3.9 km/h | 05'15" |
2 | 17'52" | 3.4 km/h | |
3 | 19'00" | 3.2 km/h | |
4 | 21'57" | 2.7 km/h | 02'14" |
5 | 26'02" | 2.3 km/h | 10'05" |
6 | 20'09" | 3 km/h | 01'38" |
7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
8 | 15'42" | 3.8 km/h | 58'46" |
9 | 19'59" | 3 km/h | |
10 | 15'59" | 3.8 km/h | 10'03" |
11 | 15'36" | 3.8 km/h | |
12 | 19'43" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
333 Cal
89 Cal/h
Plus
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