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20.5 km

+883 m/-900 m

05:51
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Longueur et nombre de points

20.54 km

2785 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

883 m

901 m

2450 m

1636 m

2006 m
Date et durée

18 octobre 2020
09:10

18 octobre 2020
16:34

07:24:03

05:51:43

01:32:20
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.8

394 m/h
2h05m04s

-375 m/h
2h06m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | 04'05" |
| 3 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 4 | 25'16" | 2.4 km/h | 05'10" |
| 5 | 25'21" | 2.4 km/h | 01'48" |
| 6 | 22'46" | 2.6 km/h | 06'08" |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | 07'02" |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'12" | 3.5 km/h | 07'35" |
| 10 | 20'35" | 2.9 km/h | 01'53" |
| 11 | 21'15" | 2.8 km/h | 43'32" |
| 12 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 13 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 14 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'22" |
| 15 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 16 | 15'59" | 3.8 km/h | 01'42" |
| 17 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 18 | 15'09" | 4 km/h | 04'23" |
| 19 | 11'54" | 5 km/h | |
| 20 | 13'22" | 4.5 km/h | 05'02" |
Dépense calorique (estimation)

881 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 15 fois depuis le 20.03.21 21:49
KME
32.4 kilomètres effort
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