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Du Ballon au Gresson (Randonnée Pédestre)

De la chaumière au Ballon d'alsace jusqu'au Gresson par le sentier de Morteville et le col des charbonniers. Retour par le lac d'Alfeld.
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20km
+923m/-919m
05:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

19.61 km
3374 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
923 m
919 m
1238 m
582 m
959 m

Date et durée

03 janvier 2019
09:20
03 janvier 2019
15:30
06h09m13s
5h27m15s
00h41m58s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 14.1

344 m/h
2h28m24s

-500 m/h
1h38m20s

Fréquence cardiaque

71 bpm
164 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:34:10FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:31:33FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:07FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

987 Cal
181 Cal/h

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101
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lepuix · Les plus belles randonnées autour de Lepuix
https://www.visugpx.com/JDymcWkXwR
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Ballon d'Alsace (3520ET) Le Donon (3619OT) Le Donon (3620ET)