Randonnée de 21 km en ligne à partir de la gare d'Etampes. Retour par la gare de Saint-Martin-d'Etampes.
Actions 3D
20.6 km

+356 m/-374 m

05:57
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Longueur et nombre de points

20.61 km

984 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

355 m

374 m

173 m

78 m

113 m
Date et durée

08 mai 2022
09:19

08 mai 2022
17:04

07:44:30

05:57:56

01:46:34
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.2

266 m/h
1h05m51s

-230 m/h
1h12m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'00" | 2.4 km/h | 11'26" |
| 2 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'43" | 2.9 km/h | 07'17" |
| 4 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | 04'11" |
| 7 | 11'50" | 5.1 km/h | 03'17" |
| 8 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 9 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 10 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'54" | 4.7 km/h | 02'30" |
| 12 | 25'57" | 2.3 km/h | 49'27" |
| 13 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 14 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 15 | 15'54" | 3.8 km/h | 05'25" |
| 16 | 12'45" | 4.7 km/h | 07'26" |
| 17 | 20'55" | 2.9 km/h | 03'36" |
| 18 | 20'10" | 3 km/h | 03'34" |
| 19 | 13'49" | 4.3 km/h | 05'06" |
| 20 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'19" |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 374 fois et téléchargée 22 fois depuis le 09.05.22 20:59
KME
25.4 kilomètres effort
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