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lotois le 21.12.2019

46-RC218-Carnac-Rouffiac-2019-12-21Randonnée Pédestre

Deux boucles de part et d'autre de Carnac-Rouffiac sur le plateau de Sauzet entaillé par de nombreux ruisseaux bien grossis par les dernières pluies.
Actions
3D
12.2 km
+289 m/-287 m
02:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

⬇️Photos

église de Carnac
Les Cavaillès
Banlieue de Sauzet
sauzet
sauzet
étrange champignon
le Vert
le Vert
fontaine au bas du Vert

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Longueur et nombre de points

12.18 km
878 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
288 m
288 m
287 m
141 m
220 m

Date et durée

21 décembre 2019
09:04
21 décembre 2019
12:02
02:58:04
02:44:01
00:14:03

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.8

287 m/h
0h49m48s

-317 m/h
0h41m54s

Dépense calorique (estimation)

386 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 614 fois et téléchargée 47 fois depuis le 21.12.19 16:55
427023 [Légende]
KME
16 kilomètres effort
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2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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