Direction l'Occitanie plus précisément à Gruissan dans le département de l'Aude (11). Gruissan est une commune, une station balnéaire et un village du golfe du Lion. Elle est située dans l'aire urbaine de Narbonne, entre le massif de la Clape et la mer Méditerranée.
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Détails
Une petite balade donc "Les Goules" dans la pinède fort sympathique pour les amoureux de la nature.
Point de départ depuis le parking juste avant le Domaine de L?Evêque (Domaine viticole de Pierre Richard) Route des Salins à Gruissan. Vous ne pouvez pas manquer le parking et le point de départ de la marche. Rien de spécial sur cette promenade, hors mis de s'équiper d'une bonne paire de chaussures adaptée.
En savoir plus ici : www.gugli.fr/2020/07/21/promenade-en-pinede-a-gruissan-11/
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Longueur et nombre de points
4.55 km
4673 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
61 m
60 m
31 m
-1 m
12 m
Date et durée
21 juillet 2020 15:28
21 juillet 2020 16:49
01:21:03
01:19:04
00:01:59
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h Détail »
4.8 km/h au km 1.2
171 m/h 0h20m51s
-153 m/h 0h19m39s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
13'57"
4.3 km/h
01'59"
2
19'37"
3.1 km/h
3
22'32"
2.7 km/h
4
15'24"
3.9 km/h
Fréquence cardiaque
70 bpm
128 bpm
86 bpm 22% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
122 Cal 93 Cal/h
Plus
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