De Elizondo au col de Lizuniaga
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26.4 km

+975 m/-954 m

07:20
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Longueur et nombre de points

26.39 km

945 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

974 m

955 m

801 m

195 m

501 m
Date et durée

11 août 2016
07:10

11 août 2016
16:51

09:41:07

07:20:39

02:20:28
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 23.2

298 m/h
3h04m00s

-343 m/h
2h33m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 2 | 25'06" | 2.4 km/h | |
| 3 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 4 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 5 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'30" |
| 7 | 18'50" | 3.2 km/h | 16'49" |
| 8 | 16'26" | 3.7 km/h | 01'30" |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | 01'30" |
| 10 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 11 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'03" | 4 km/h | 14'42" |
| 13 | 15'11" | 4 km/h | |
| 14 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 15 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 16 | 15'15" | 3.9 km/h | 58'29" |
| 17 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'08" | 4.2 km/h | 05'00" |
| 19 | 13'36" | 4.4 km/h | 04'30" |
| 20 | 20'10" | 3 km/h | |
| 21 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 22 | 20'03" | 3 km/h | |
| 23 | 15'48" | 3.8 km/h | 33'28" |
| 24 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 25 | 15'38" | 3.8 km/h | 03'00" |
| 26 | 17'17" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1082 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 626 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.3 kilomètres effort
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