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Longueur et nombre de points

16.19 km

1586 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

809 m

809 m

224 m

89 m

156 m
Date et durée

10 septembre 2015
13:57

10 septembre 2015
18:09

04h11m33s

3h51m12s

00h20m21s
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.1

308 m/h
1h16m04s

-380 m/h
1h03m55s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'16" | 3.7 km/h | 00'18" |
2 | 13'11" | 4.6 km/h | 01'40" |
3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
4 | 14'38" | 4.1 km/h | |
5 | 17'33" | 3.4 km/h | 00'57" |
6 | 20'48" | 2.9 km/h | 01'15" |
7 | 14'03" | 4.3 km/h | |
8 | 13'25" | 4.5 km/h | 00'31" |
9 | 18'40" | 3.2 km/h | 04'47" |
10 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'57" |
11 | 19'50" | 3 km/h | 05'09" |
12 | 11'43" | 5.1 km/h | |
13 | 15'28" | 3.9 km/h | 00'51" |
14 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique

768 Cal
199 Cal/h
Plus

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