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Longueur et nombre de points
16.22 km
1586 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
809 m
809 m
226 m
88 m
156 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE41
Date et durée
10 septembre 2015
13:57
10 septembre 2015
18:09
04h11m33s
3h51m12s
00h20m21s
Vitesse et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 9.1
308 m/h
1h16m04s
-380 m/h
1h03m55s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'14" | 3.7 km/h | 00'18" |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | 01'40" |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | 00'57" |
| 6 | 20'44" | 2.9 km/h | 01'15" |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 9 | 19'04" | 3.1 km/h | 05'18" |
| 10 | 12'38" | 4.7 km/h | 02'57" |
| 11 | 19'48" | 3 km/h | 05'09" |
| 12 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 13 | 15'28" | 3.9 km/h | 00'51" |
| 14 | 15'19" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique
857 Kcal
3h51m12s
Plus
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claudius01 le 14.09.2015
16km
810m
06:00
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Lambert · Les plus belles randonnées autour de Saint-Lambert
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