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randonneur le 06.09.2016

Reculée de Baume les MessieursRandonnée Pédestre

Départ belvédère de Sous les Roches à Crançot, pour descendre emprunter les échelles de Crançot (escalier assez raide) après la cascade, suivre le sentier au bord de la rivière jusque Baume Les Messieurs. Poursuivre jusque l'Abbaye, puis revenir sur ses pas pour monter par l'échelle de Sémur, sentier caillouteux plutôt raide, puis suivre le sentier pour revenir au point de départ.
ch
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3D
7.4 km
+351 m/-349 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.43 km
318 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
350 m
349 m
515 m
280 m
404 m

Date et durée

06 septembre 2016
10:19
06 septembre 2016
13:25
03:05:57
02:46:17
00:19:40

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 4.6

251 m/h
1h09m46s

-347 m/h
0h53m00s

Dépense calorique (estimation)

337 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 1723 fois et téléchargée 119 fois depuis le 07.04.20 15:25
438532 [Légende]
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