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M.PRENEZ le 29.05.2017

Châtenois Croix Boyon par Château de Bellevue (Randonnée Pédestre)

11km
216m
03:15
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Randonnée effectuée le 29 mai 2017.
L'indice IBP d'effort est de 34, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées

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Longueur et nombre de points

10.56 km
962 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
231 m
356 m
203 m
263 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE23

Date et durée

29 mai 2017
09:01
29 mai 2017
11:48
02h46m53s
2h30m25s
00h16m28s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.8

224 m/h
0h45m14s

-274 m/h
0h39m55s

Dépense calorique

536 Kcal
2h30m25s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Châtenois · Les plus belles randonnées autour de Châtenois
https://www.visugpx.com/J8bswZPeCV
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