M.PRENEZ le 29.05.2017

Châtenois Croix Boyon par Château de Bellevue (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée effectuée le 29 mai 2017.
L'indice IBP d'effort est de 34, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées

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Longueur et nombre de points

10.56 km
962 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
231 m
356 m
203 m
263 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE23

Date et durée

29 mai 2017
09:01
29 mai 2017
11:48
02h46m53s
2h30m25s
00h16m28s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

224 m/h
0h45m14s

-274 m/h
0h39m55s

Dépense calorique

300 Kcal
2h30m25s

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